收势
(1)翻掌前撑
(2)分手下按
(3)落掌垂臂
(4)收脚还原
要领口诀:
翻掌分手落臂按,收脚并步体还原。
周身放松眼看前,气沉丹田稍静站。
要点提示:
开始须边翻掌边前撑,分掌下落时,气沉丹田。重心移换须虚实分明。