右蹬脚

（1）穿掌交叉

（2）提脚分手

（3）弓步落手

（4）跟步合抱

（5）提膝举掌

（6）右蹬撑掌

要领口诀：

穿掌提脚两手分，弓步合抱右脚跟。

右腿提膝屈臂分，蹬脚撑臂一起伸。

要点提示:

身体要稳定，不可前俯后仰。两手分开时，腕部与肩齐平。蹬脚时，左腿微屈，右脚尖回勾，力点在脚跟。分手和蹬脚须协调一致。右臂和右腿上下相对。如面向南起势，蹬脚方向应为正东偏南（约30°）。

攻防提示:

蹬脚以脚后跟为力点，蹬击对手胸腹部，同时上肢分推掌，以击打前后之对手，这叫上下齐攻。或是上部推掌为虚，迷惑对手，实则蹬脚攻下颏为实。