左揽雀尾
(1)收脚抱球
(2)迈步分手
(3)弓步棚臂
(4)微转伸臂
(5)坐身下捋
(6)右转后捋
(7)左转搭手
(8)左弓前挤
(9)翻掌分手
(10)后坐收掌
(11)坐腿回按
要领口诀:
划弧抱手收脚点,上体左转左步迈。
弓步左棚右手按,翻手摆掌体微转。
后坐下捋摆掌翻,左转右搭附左腕。
弓步前挤臂撑圆,分手坐腿收手连。
弓步双手前上按,沉肩垂肘并坐腕。
要点提示:
“揽雀尾”包含棚、捋、挤、按4个方法。“棚”出、“挤”出、“按”出,均要注意上体正直,手法定势要与松腰、弓推协调一致,体现动作的有虚到实的变化。而“捋手”、“搭手”、“收掌”均要注意含胸拔背,有蓄劲待发之势。无论哪个分式子,都要体现随腰旋转,饱满、圆活。
攻防提示:
(1)“棚”法,以“右棚”为例。一是以防为主,右臂保持弧形,由下而上棚出,迎击对手的冲拳或推掌。二是以攻为主,棚出之右臂迎住对手上臂,左手握其手腕下撅,成撅肘擒拿。
(2)“捋”法,以右捋为例。当对手向我冲右拳时,我先以左臂棚出后,顺势右手抓起腕,左手侧托其肘,向右侧下方捋出,是顺手牵羊。
(3)“挤”法,当对手不愿被捋出而向后回缩时,我即以两掌相叠,以掌与臂之力向前推挤,使对方向后跌出。
(4)“按”法,当对手向前冲拳或推掌时,我两臂屈肘迎击,并顺势后坐,两手回收至腹前以化解其冲力;随即重心前移成弓步,同时两掌向前、向上按出,是对手后跌。