太极八法五步动作名称

起势

左掤式

右捋式

左挤式

双按式

右採式

左挒式

左肘式

右靠式

右掤式

左捋式

右挤式

双按式

左採式

右挒式

右肘式

左靠式

进步左右掤式

退步左右捋式

左移步左挤式

左移步双按式

右移步右挤式

右移步双按式

退步左右採式

进步左右挒式

右移步右肘式

右移步右靠式

左移步左肘式

左移步左靠式

中定左右独立式

十字手

收势