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1、运动的益处。
2、制定计划。
3、运动中的注意事项。
| 知识目标 | 通过教学，使学生知道运动中的注意事项。 | ||||
| 能力目标 | 掌握运动创伤检测和诊断的基本知识。 | ||||
| 素质目标 | 培养学生良好的自我运动能力。 | ||||
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