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1. 影响大学生参加运动的心理因素。
（1）参加体育运动的动机。
（2）不参加体育运动的“理由”。
（3）退出体育运动的原因。
（4）大学生常见的心理问题。
2. 运动健身的心理学理论。
（1）运动健身的心理学理论。
（2）运动的心理调节。
| 知识目标 | 通过教学，使学生知道影响大学生参加运动的心理因素。 | ||||
| 能力目标 | 掌握运动健身的心理学理论。 | ||||
| 素质目标 | 培养学生良好的自我运动能力。 | ||||
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