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1、运动处方的实施。
2、运动处方的监控。
| 知识目标 | 通过教学，使学生知道运动促进健康的实施原则和方式。 | ||||
| 能力目标 | 掌握运动处方的实施与监控。 | ||||
| 素质目标 | 培养学生良好的自我运动能力。 | ||||
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