网球 Ⅰ
张宁、刘伟、李斌

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发布时间:2022-03-17 11:07   发布人:张宁   浏览次数:152

18  次课

班级:             人数:

教师:

1.网球技能考试。

2.身体素质测试。

 

1.检测学生网球技能的掌握情况。

2.检测学生体能情况。

教学重点

测试学生的网球技能

教学难点

测试时间较长

安全提示

测试时别紧张,准备活动要做充分

       

练习

时间

组织教法

 

 

 

 

一.整队、点名。

二.师生问好。

三.简述本课的内容和要求。

四.检查服装并布置见习生任务。

 

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一.队形:  ×××××××××

×××××××××

    

二.组织教法:听口令,从高到矮排列。

三.要求:动作快、准、齐。

 

 

 

 

 

一.慢跑。

二.徒手操:

1.扩胸运动      2.振臂运动

3.体运动      4.弓步压腿

5.膝关节运动      6.弓步支撑后展运动

三.关节、肌肉拉伸

10'

一.组织教法:全班成一路纵队绕6个网球场慢跑3圈。

二.1.队形:×××××××××

×××××××××

      

2.组织教法:成体操队形,由教师四八拍呼集体做。

3.要求:动作到位、准确、有力度。

 

 

 

 

 

一.网球技能考试。

 

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一.1.队形:

 ×          

2.组织教法:按点名册顺序进行技能测试。

3.要求:动作舒展,落点准确。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二.体能测试:男生1000米,女生800米。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二.1.要求:男、女分别进行测试,教师计时。

 

 

 

 

 

一.整队。

.本课小结.

.归还器材,师生道别.

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一.队形:×××××××××

×××××××××

二.组织教法:教师讲解考试情况。

三.教师小结本学期情况

场地

器材

2片网球场,学生自带球拍和网球。

课后小结与

反思

学生对技术的掌握,绝大部分都可以,还需在课余勤加练习