日照职业技术学院篮球课教案
周次: 第15周 课次: 第15次课 地点:篮球场
课的内容 | 学习基本战术: 1、快攻战术2、全队战术配合 | |||
课的任务 | 初步掌握基本战术,进一步了解快攻战术配合、全队战术配合的过程。 | |||
部分 | 教 学 内 容 | 时间 | 组、次数 | 组织教法与要求 |
开
始
部
分 |
课堂常规: 1、整队集合、师生问好。 2、点名、安排见习生。 3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。 | 3分钟 |
要求:集合快、静、齐 | |
准
备
部
分
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准备活动: (一)行进间运球练习 体前变向运球,运球急停急起,运球后转身等。
(二)四角弧线跑动传接球练习 用一球或两球
(三)空中连续补篮练习 绕标志
| 17分钟 | 4-5圈
2-3组 4×8拍 |
要求:变向后加速
要求:传球准确,加速跑孤线
要求:手法正确、力量柔和、意连续性 |
基
本
部
分
`
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一、学习快攻战术 (一)教学任务:初步掌握快攻的概念、特点、发动时机及快攻的发动、接应、推进的配合方法和配合要求 (二)快攻的概念 快攻是防守队员获球后由守转攻时力争在对手布阵未稳之际,抓住战机以最快的速度、最短的时间,果断而合理地发动攻击的一种速决性战术配合。 (三)快攻的特点、时机、形式 1、特点:速度快、简单易懂,不易被对方防守,成功率高,能有效提高本队气势,打击对手。 2、基本要求: (1)全队要有强烈的整体快速反击意识,不放过任何一次发动快攻的机会。 (2)获球后队员要迅速有组织、有阵型、有层次的合理分散。 (3)发动、接应、阵型分散快下和跟进的整体行动要始终保持纵深队形。扩大攻击范围,增加攻击点。 (4)在整个快攻过程中,个人和整体行动都要避免延误时机,尽量缩短推进时间。 (5)快攻结束时,动作要果断、快速、隐蔽,不要降低速度,要果断投篮和抢篮板球,减少限制区内不必要的传球。 (6)树立勇猛顽强、敢打敢拼的作风 (7)在展开快攻反击过程中,要善于把握和调整进攻节奏,避免盲目性,同时要重视由攻转守的部署。
| 65分钟 | 教学步骤和练习方法 (一)讲解快攻的概念、发动时机、基本要求。 (二)演示快攻的发动、接应、推进的配合方法。 (三)练习方法 1、如下图所示,3人一组1球,⑤号抢到篮板球后,⑥沿边快下,④向中路插上接⑤的传球,并立即长传给快下的⑥投篮。然后⑦、⑧、⑨再以同样方法返回逆时针换位。 练习要求:快下队员意识要强,速度要快;发动队员传球要及时,准确,视野开阔;插中接应队员及时。
2、如下图所示,3人一组1球,④抢到篮板球传给插中的⑤后沿左边线快下,⑤接到球后向前场运球并及时传给沿边线快下的⑥,⑥接球后快速运球上篮或将球传给④或⑤。 练习要求:传球、跑位,娴熟准确,意识要好,注意力要集中;一传要及时、迅速、准确;接球后必须快速、合理的向前场传球推进。
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3、发动的时机:当获后场篮板球、抢、断、打球和跳球时,以及对方投中后掷端线界外球时都应抓住机遇发动快攻。 4、形式:长传快攻,传球与运球相结合的快攻和个人突破快攻。 二、学习快攻二攻一、三攻二配合 (一)教学任务:初步掌握快攻二攻一、三攻二的配合方法与配合要点 (二)配合方法与配合要求 二攻一配合:(配合方法图示见教材) 当结束阶段二攻一时,两个 队员应保持适当的距离,依 据防守队员的位置和防守情 况进行配合。可利用快速传 球、快速运球、运球投篮等 进攻手段,诱使防守队员判 断错误,制造进攻机会。 三攻二配合:(配合方法图示见教材) 当结束阶段形成三攻二时, 进攻队员应保持三角形拉开 的纵深队形,两侧队员要略 突前,中间队员稍靠后,以 扩大攻击面,分散防守。同 时应注意观察防守队员的站 位情况,展开进攻配合。
| 二、教学步骤: (一)讲解快攻二攻一、三攻二的配合方法与配合要点。 (二)演示快攻二攻一、三攻二的配合方法。 (三)练习方法 1、练习方法1:如下图所示,2人一组一球,从端线开始传球到对侧篮投篮后再传接球返回,第2组上1名队员消极防守,进攻队员练习二攻一配合。 练习要求:传接球推进速度快,当过中线后注意控制推进速度,视防守情况果断运用运球突破上篮或传切上篮。
2、如下图所示,3人一组1球,从端线开始传球到对侧篮投篮后再传球返回,第2组上2名队员消极防守,进攻队员练习三攻二配合。 练习要求:传接球推进速度快,当过中线后注意控制推进速度,视防守情况果断运用运球突破上篮、传切上篮或中投。
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结
束
部
分
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一、放松运动
二、小结本课
三、布置课外作业
四、归还器材、宣布下课。
| 5 分钟 | 一、体操队形原地两人一组互相帮助放松 二、成集合队形进行小结
要求:集合迅速,认真听讲。 三、课后练习今天学习的内容。 | |
预计 运动 负荷 |
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场地 器材 |
篮球场一块,篮球10个 | |||
课后 小结 |