课程简介

 本课程是以身体练习为主要手段、以增进高职学生健康为主要目的的必修公共课程。本课程是在大一第一学期开设，紧密连接了高中体育与大学体育，起到了承上启下的作用。体育与健康I以全面提高新生身体素质，特别是增强心肺耐力为主要目的，为以后开展的大学体育专选课打下一个坚实的身体基础。