课的

任务

1、使学生了解防守的基本战术

2、为考试做好充分的准备

3、提高比赛能力

课的

部分

课 的 内 容

组 织 教 法 要 求

运 动 量

时间

次数

强度

准

备

部

分

1、整队、师生问好、考勤、检查服装。

2、宣布本次课的内容与任务，安排见习生。

3、足球专门热身操

4、足球专门拉伸练习

组织：

1.讲解：　  ☺

○　○　○　○　○　○　○

∆　∆　∆ 　∆　∆　∆　∆

3.热身操：

○　○　○　○　○　○　○　○

∆　∆　∆ 　∆　∆　∆　∆　∆

4.静止拉伸

教法：

讲授法

示范法

要求：

1. 认真听讲

2. 热身操整齐、要有节奏感

3. 拉伸幅度大、充分、动作到位

30’

时间

次数

强度

基

本

部

分

一、 考试内容练习：

  本学期足球考试占体育课程总成绩的60%（即60分），分为三个部分进行，分别考试，累计计算方为足球课程的最后得分。

（一） 理论考试部分（18分）

    以老师给定题目的形式开卷考试，占足球课程总分的30%。

（二） 球技术考试(12分)

方法：受试者置球于点球处,连续踢十次,球必须高于地面1米凌空落于球门线后才算进球。脚法不限，4次以下不计成绩

点球考试评分标准：    

(三) 绕杆射门考试（30分）

方法：受试者从起点开始，以脚触球开始计时，运球逐个绕过杆射门，球越过球门线停表，每人两次考试机会，取最佳成绩。

运球落杆或未射进球门则不计成绩。

运球绕杆射门考试图例

         4m  2m                  2m

运球绕杆射门考试评分标准：

时间

次数

强度

基

本

部

分

二、 基本防守战术

1、漏斗型站位

2、收缩与保护

10*20m的场区内进行，根据球的位置防守队员随时调整自己的防守位置和保护位置

3、定位球的防守

任意球，角球的防守技巧

组织：

1．统一讲解，门前演示进行                                  

2．

○    ∆          ○  

　 ○　   ∆                 ○　

○　 ∆   　　    ○

     20*30m   3vs6   

 要点：

防守的站位和协防技巧

人墙的排列                                                                                                                                                                       

结

束

部

分

1.集体放松活动

2.讲评本次课

3.宣布下次课的内容与任务

4.安排值日生送还器材

组织：

1、

             ☺

○　○　○　○　○　○　○

∆　∆　∆ 　∆　∆　∆　∆

2、       ☺

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆

 要求：  

充分理解透考试规则

通过本次课的学习，头脑要建立一个系统的防守体系概念

场地器材

课后小结

注意事项