课的

任务

1、使学生掌握接地面球技术

2、通过练习，提高传球的合理性

3、传授基本技术；增强学生体质

课的

部分

课 的 内 容

组 织 教 法 要 求

运 动 量

时间

次数

强度

准

备

部

分

1、整队、师生问好、考勤、检查服装。

2、宣布本次课的内容与任务，安排见习生。

3、足球专门热身操

4、足球专门拉伸练习

组织：

1.讲解：　  ☺

○　○　○　○　○　○　○

∆　∆　∆ 　∆　∆　∆　∆

3.热身操：

○　○　○　○　○　○　○　○

∆　∆　∆ 　∆　∆　∆　∆　∆

4.静止拉伸

教法：

讲授法

示范法

要求：

1. 认真听讲

2. 热身操整齐、要有节奏感

3. 拉伸幅度大、充分、动作到位

30’

时间

次数

强度

基

本

部

分

一、学习接地面球技术

观察和移动

选择接球部位和方法

改变来球的力量和方向（性质）

随球移动

练习方法：

1、 脚底接球转身

2、 脚背外侧接球转身

3、 脚内侧接球推拨

4、 多人各个角度的接球练习

二、提高传球的合理性

1、引导阶段：

○传球可过中线， ∆只消极防守本侧的对手，队员均不能过中线

练习一段时间可各加一名防守队员

组织：

○　○　○　○　○　○　○

☺        ○

∆　∆　∆ 　∆　∆　∆　∆

教法：

示范法，讲解法

练习法，纠错法

1、   ○             ∆

2、  ○              ∆

3、   ○             ∆

4、    ∆       ○

           ☺

       ○       ∆

传地面球，中间的人可移动

1、   ○                ○

10m ○   ∆            ∆   ○

○                ○

20m

要求：多观察，两脚出球，首先选择前传

       两名防守队员时不限脚

时间

次数

强度

基

本

部

分

2、学习阶段：

6vs4，☺为中间人，只负责进攻，三脚内出球，进任何一门有效

3、提高阶段

4s4正式比赛

2、           50m                                                 

      ○      ∆             

30m       ○      ☺      ∆              

         ○   ∆               

  ○     ☺      ∆ 

随时叫停纠错，抓典型错误

3、

○       ∆    

○          ∆         20m

○      ∆

  ○     ∆

30m

不设任何限制条件，正式比赛

结

束

部

分

1.集体放松活动

2.讲评本次课

3.宣布下次课的内容与任务

4.安排值日生送还器材

组织：

1、         ☺

○　○　○　○　○　○　○

∆　∆　∆ 　∆　∆　∆　∆

2、    

☺

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆ ∆

教法：

      示范法

讲评法

场地器材

1/2足球场，15个足球，标志筒若干

课后小结