《羽毛球Ⅱ》课程标准
课程代码 | 课程性质 | 选项课 | |
总学时 | 36 | 学分 | 2 |
开设学期 | 第一、二学期 | 适用专业 | 大一、大二学生 |
实施场所 | 羽毛球馆 | 授课方式 | 讲授 示范 |
课程类型 | B类(理论+实践课) | o 其它课程 | |
是否为精品课程 | 院级一般课程 | ||
合作开发企业 | |||
执笔人 | 陈 龙 | ||
审核人 | |||
制订时间 | 2019-9 |
一、 课程概述
羽毛球运动已成为我国大众最普及的运动项目之一,我院《羽毛球Ⅱ》课程是面向大一、大二的学生开设的体育选项课。该课程要求学生具有一定的羽毛球运动基础或者学习过羽毛球课程,通过学习,让学生更加深入的掌握羽毛球运动和比赛的技能和裁判法,真正的应用于社会,服务于社会。
二、课程设计思路
(一)本课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导,坚持“健康第一”的指导思想,结合我校的实际情况,把课程内容与提倡个性发展相结合,进而提高学生学习的积极性,激发学生锻炼的热情,为树立终身体育意识奠定基础。
(二)在教学过程中,加强学生模仿自学,自练自赛的能力,使学生能够灵活的运用所学的知识,让学生在学习过程当中获得成功感 ,培养学生相互探究、团结合作的精神,促进身心全面协调发展,增强社会适应能力。
(三)根据教学需要加强理论与实践的结合,让学生学有所用,并重点普及羽毛球运动在高校中的应用。
(四)加强身体素质练习,每节体育课安排提高学生心肺功能的素质锻炼,锻炼内容不少于30%。
三、课程目标
通过学习,让学生掌握羽毛球运动的基本技战术和裁判法(98%以上的学生),并能运用本课程的技能和知识,比较自信的参与和组织校内或校外羽毛球比赛和裁判活动(60%以上的学生),甚至能够参加市级及以上级别的羽毛球比赛和裁判工作(3%的学生)。
。
(一)能力目标
1.掌握羽毛球运动的基本发球技术。
2.掌握羽毛球运动的基本步法。
3.掌握羽毛球运动的基本回球技术。
4.掌握羽毛球运动的单双打基本技战术。
5.掌握羽毛球运动的基本裁判口令和手势。
(二)知识目标
1.了解羽毛球运动发展史、世界知名赛事。
2.掌握羽毛球球运动的基本运动规则和裁判法。
(三)素质目标
1.培养学生终身体育的能力 。
2.培养学生的自信心。
3.提高学生的团队合作精神。
四、课程内容
任务 | 名称 | 主要教学内容 | 学时分配 |
一 | 羽毛球基本理论知识 | 1.羽毛球运动的场地器材、基本规则、基本理论学习. 2.团队游戏. | 2 |
二 | 羽毛球基本站姿和发球 | 1.团队游戏. 2. 羽毛球运动静态基本姿势和基本站位。羽毛球正反手握拍法。 3. 学习羽毛球反手发短球 4. 学习羽毛球正手发短球 5. 学习羽毛球正手发高远球。 6. 学习羽毛球正手发平快球。 | 8 |
三 | 羽毛球基本脚步 | 1.团队游戏。 2. 学习羽毛球前场基本脚步。 3. 学习羽毛球中场基本脚步。 4. 学习羽毛球后场基本脚步。 5. 学习羽毛球正反手挑高球。 | 8 |
四 | 羽毛球基本击球动作 | 1.团队游戏。 2. 学习羽毛球正手击高球。 3. 学习羽毛球杀球基本动作。 4. 学习羽毛球平抽球。 | 6 |
五 | 羽毛球裁判知识和技能 | 1.学习羽毛球单打裁判法和竞赛规程。 2. 模拟单打比赛和裁判工作 3.学习羽毛球双打裁判法和竞赛规程。 4 模拟双打比赛和裁判工作 5.学习组织一场完整的比赛。 | 10 |
六 | 考核 | 1. 羽毛球基本技能考核 2. 男1000米、女800米 | 2 |
总 计 | 36 |
五、课程实施
(一)教学设计
学习单元一:羽毛球基本理论知识
内容:
【学习内容】
1.羽毛球运动的场地器材、基本规则、基本理论学习.
2.团队游戏.
【学习目标】
1.能够初步掌握羽毛球运动的概念及内涵;
2.通过理论知识的学习对羽毛球运动有一定的认识;
3.对羽毛球的基本规则有一定的了解。
【重点难点】
重点:掌握场地器材基本知识。
难点:羽毛球的规则的熟练应用。
【学时分配】
本单元2学时
学习单元二:羽毛球基本站姿和发球
内容:
【学习内容】
1.团队游戏.
2. 羽毛球运动静态基本姿势和基本站位。羽毛球正反手握拍法。
3. 学习羽毛球反手发短球
4. 学习羽毛球正手发短球
5. 学习羽毛球正手发高远球。
6. 学习羽毛球正手发平快球。
【学习目标】
1. 能够基本掌握羽毛球的各种发球基本动作。
2. 通过团队游戏增强班级凝聚力。
【重点难点】
重点:基本发球动作要领;
难点:发球动作的协调用力,发球的稳定性。
【学时分配】
本单元8学时
学习单元三:羽毛球基本脚步
【学习内容】
1.团队游戏。
2. 学习羽毛球前场基本脚步。
3. 学习羽毛球中场基本脚步。
4. 学习羽毛球后场基本脚步。
5. 学习羽毛球正反手挑高球。
【学习目标】
1.能够掌握基本脚步步法,并能合理的应用。
2.通过团队游戏增进班集体凝聚力。
【重点难点】
重点:注意应用脚步的合理性。
难点:脚步应用的协调能力。
【学时分配】
本单元8学时
学习单元四:羽毛球基本击球动作
【学习内容】
1.团队游戏。
2. 学习羽毛球正手击高球。
3. 学习羽毛球杀球基本动作。
4. 学习羽毛球平抽球。
【学习目标】
1.能够掌握羽毛球基本击球回球动作。
2.结合实战数练应用基本击球回球技能;
【重点难点】
重点:培养合理应用击球动作的水平。
难点:动作之间的衔接。
【学时分配】
本单元6学时
学习单元五:羽毛球裁判知识和技能
【学习内容】
1.学习羽毛球单打裁判法和竞赛规程。
2. 模拟单打比赛和裁判工作
3.学习羽毛球双打裁判法和竞赛规程。
4 模拟双打比赛和裁判工作
5.学习组织一场完整的比赛。
【学习目标】
1.能够掌握单、双打裁判法。
2.能够掌握羽毛球基本竞赛规则;
3.能够在比赛中熟练应用规则。
4.能够组织一场比赛。
【重点难点】
重点:羽毛球基本规则和裁判法的应用。
难点:组织比赛的合理性和连贯性。
【学时分配】
本单元10学时
学习单元六:课程考核
考核内容:
1.羽毛球基本技能考核
2.男1000米、女800米
【学时分配】
本单元2学时
六、课程考核
(一)评价方法
1、评价内容主要包括理论知识、运动技术、基本能力和学习态度等方面的内容。其中理论知识占10%,运动技术占40%,体能素质考核占30%,学习态度占20%。各部分中若有一项不及格者,补考及格后方可计算总成绩。
2、评价方法上要过程评价与终结性评价相结合。技术考核时,既要注意期末的考试,又应重视平时的阶段性随堂考核。技术考核中应侧重对基本技术和动作质量的评定。
(二)考核标准
1、理论知识10%;(期末随堂考试)
2、运动技术40%;
优秀 | 良好 | 中等 | 及格 | 不及格 | |
技术指标 | 动作方法正确,动作连贯,击球落点准确,能够完整的组织一场比赛。 | 动作方法正确,动作连贯,击球落点基本准确,能够参与组织一场比赛。 | 动作方法正确,动作比较连贯,击球落点基本准确。 | 动作方法基本正确,动作基本连贯。 | 动作方法不正确,动作不连贯。 |
3、体能素质考核30%;
等级 | 单项成绩 | 1000米/800米 (必考项目,单位:秒) | |
男 | 女 | ||
优秀 | 100 | 3'17" | 3'18" |
95 | 3'22" | 3'24" | |
90 | 3'27" | 3'30" | |
良好 | 85 | 3'34" | 3'37" |
80 | 3'42" | 3'44" | |
及格 | 75 | 3'57" | 3'59" |
70 | 4'07" | 4'09" | |
65 | 4'22" | 4'24" | |
60 | 4'32" | 4'34" | |
不及格 | 50 | 4'52" | 4'44" |
40 | 5'12" | 4'54" | |
30 | 5'32" | 5'04" | |
20 | 5'52" | 5'14" | |
10 | 6'12" | 5'24" |
4、学习态度20%;
(1)迟到与早退:按体育课课堂常规酌情扣分,对体育课迟到或早退者一次扣2分,迟到3次作1次旷课处理;迟到或早退20分钟以上为旷课1节,迟到或早退40分钟以上为旷课2节。
(2)病事假与旷课:因病、事假缺勤一学期累计超过1/3课时者,不予考核;旷课3次以上,且不足1/3者体育成绩降一档。
(3)进步程度:学习的认真程度、练习的投入程度、遵守课程纪律情况、与教师配合情况、与同学协调情况、身体素质和体育相关能力的提高程度。
七、实施条件要求
1.教学环境:羽毛球馆
2.设备要求:有正规的羽毛球场地,主要配套的教学设施有羽毛球架、场地灯光、休息凳、更衣室。
八、课程资源
(一)课程资源的开发
1.校内资源的开发:
(1)文本资源:教材(教科书)资源、图书资料(主要包括教材及相关文字资 料)。
(2)音像资料:录像、影碟等。
2.校外资源的开发:
媒体资源:电视、网络等。
(二)课程资源的利用:
1.与教材进行整合:取舍、增删:教师要善于根据教学实际,灵活和创造性 的使用教材,比如:对教材内容作适当的增减,使之更加符合学生的需要,更具有时代感;对教材内容顺序作适当调校内人力资源整,使教学更符合学生的认知规律;对教材进行改写,使之更符合学生的身心发展规律,提高学生的学习兴趣,激发学生的学习积极性等。
2.建立课程资源库,实现资源共享。
九、选用教材及参考书目
(一)教材:
1.《体育与健康》夏晶、韩玉波 主编 北京出版社,2014年1月
2.《团队合作能力训练》中国书籍出版社 主编韩玉波 夏晶 陈龙.
(二)辅助材料:
1.《羽毛球基础与实战技巧》成都时代出版社第1版 (2007年9月1日) 主编刘瑞豪.
2.《学校体育游戏大全》浙江科学技术出版社 出版日期:2010-09-01 (日)茨木惇辅,乐云主编.
3.《球类项目运动规则与裁判法》中国石化出版社2012年5月1日出版 石立菊主编.