第13-14课时运动性疲劳的判断和消除
发布时间：2020-03-12 10:25
发布人：张宁
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（一）目的要求：熟悉并掌握运动性疲劳的分类、机理、判断和消除方法。
（二）主要内容：
1、运动性疲劳的概述
2、判断疲劳的简易方法
3、消除运动性疲劳的方法
（三）重点、难点：运动性疲劳的判断，运动性疲劳的消除，运动性疲劳的机理。
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