网球
李斌、张宁

1
2
3
4

学习正反手击(自抛球、对方来球)

发布时间:2020-03-02 22:53   发布人:李斌   浏览次数:295

网球基本技术


1、讲解视频


2、自抛球练习视频


3、接对方来球练习视频




教学任务

1.培养球感练习、复习移动步法和正反手击球。

2.学习正反手击自抛球和对方来球。

教学目标

【能力目标】

【知识目标】

【素质目标】


能够用正反手完成击打自抛和对方来球。


能够掌握正反手击自抛球、对方来球的动作方法及要点 。


1、提高学生的技术动作、力量、耐力、协调性、灵敏性等身体素质。

2、培养学生的自信心。

重点难点

【教学重点】

【教学难点】

【解决方法】



             正反手击对方来球。


正反手击球的时机以及动作的规范。

1、观看教学课件,明确动作的方法以及动作要领。

2、认真观学习老师的动作讲解与示范,及时纠正错误动作,多次练习。

掌握技能

学会网球的准备姿势以及握拍的方法。