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• 课程建设
• 1.1课程介绍
• 1.2申报书
• 1.3课程标准
• 1.4课程定位
• 1.5整体设计
• 1.6单元设计
• 1.7课程教案
• 1.8教学日历
• 1.9教学说课

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• 课程内容
• 2.1项目1-网球基础理论知识
• 2.2项目2-网球基本技术
•     2.2.1学习网球准备姿势、握拍...
•     2.2.2学习网球步法移动
•     2.2.3学习正、反手击球
•     2.2.4学习正反手击（自抛球、...
•     2.2.5学习下手和上手发球技术
•     2.2.6学习网前截击技术
•     2.2.7学习半场正手拉球技术
•     2.2.8学习半场反手拉球技术
• 2.3项目3-网球技战术配合
•     2.3.1学习发球、随球、接发球...
•     2.3.2学习单打综合技术
•     2.3.3学习双打综合技术
• 2.4项目4-教学比赛和裁判知...
•     2.4.1网球专项理论
•     2.4.2教学单打比赛（临场裁判...
•     2.4.3教学双打比赛（临场裁判...
• 2.5项目5-考核

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• 课程知识资源
• 3.1技术大全
•     3.1.1正反手击球技术进阶解析
• 3.2运动损伤

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• 课程教学拓展
• 4.1宅家身体锻炼计划
•     4.1.1心肺功能锻炼
•     4.1.2间歇性身体锻炼
•     4.1.3健身操
•     4.1.4科学健身十八法