网球
李斌、张宁

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学习网球步法移动

发布时间:2020-03-02 22:16   发布人:李斌   浏览次数:305

网球基本技术



1、动作方法


       a.动作分析

      

      b.动作展示(分腿垫步并步跨步

                          跳步


2、讲解视频


3、多媒体资源


教学任务

1.复习网球准备姿势、握拍法和站位。

2.学习网球步法移动
教学目标

能力目标】

【知识目标】

【素质目标】


能够完成网球运动的移动步伐的练习。


能够掌握网球移动步伐的动作方法及要点。

1、提高学生的力量、耐力、柔韧、灵敏等身体素质,培养学生终身体育的能力。

2、培养学生的自信心。

重点难点

【教学重点】

【教学难点】

【解决方法】



                   移动步伐



移动步伐的动作要点以及动作的协调、规范。

1、观看教学课件或者教学微视频,完成课前学习任务。

2、认真观学习老师的动作讲解与示范,及时纠正错误动作,多次练习。


掌握技能

学会网球的准备姿势以及握拍的方法。