网球
李斌、张宁

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课程介绍

发布时间:2020-02-26 15:56   发布人:李斌   浏览次数:346

课程目的、性质及要求:

《网球Ⅰ》选项课程是面向大一和大二学生开设的一门公共必修课,要求学生初步掌握网球专业理论、技术和全面发展体质的手段、方法,达到具有健全的体魄目的。该课程在培养学生基本素质和能力的基础上,增进学生身心健康,全面提高学生素质,培养学生探究学习的习惯以及自主学习的能力,让学生掌握最基本的网球技战术以及比赛规则和裁判法。真正的应用于社会,服务于社会。

主要内容:

1、理论部分:网球运动概述、规则和裁判法 网球运动常见的运动损伤和康复、网球运动欣赏。

2、技术部分:正反手击球、 发球、接发球、截击球、高压球、挑高球、放小球等

3、战术部分: 对单打、双打战术了解。

选课对象:

全校大学一、二、三年级学生