教

材

教材：《大学体育》、《团队合作能力训练》

课的任务

1.团队游戏。

2. 学习羽毛球后场基本脚步。

课的部分

时间

min

课的内容（手段）

组织、方法及要求

强

度

数

量

开始

部分

2

一.体委整队集合
二.师生相互问好

三. 点名

四. 提出课堂要求

五.宣布本单元教学内容

六.检查服装

七.安排见习生

× × × × × × ×

× × × × × × ×

Δ

要求：

1、集合快、静、齐
2、精神饱满，注意力集中。

准备

部分

10

一、一般性活动：

1.颈、肩、腰、髋、膝、踝等关节绕环（队型如图1）

2.值日生带领，慢跑（如图1）

×    ×    ×   ×

图1

×    ×    ×   ×

Δ

要求：

1、跟上节奏

2、动作舒展

要求：活动充分，避免受伤 

小

四

八

拍

六

圈

基本

部分

70

一、团队游戏

游戏名称：蜈蚣步

游戏目的：提高团队合作能力，提高学生进入项目学习的兴奋性。

二、学习羽毛球后场基本脚步

1、 正手并步后退步法动作要领

右脚向右后侧退一步，并带动髋关节右后转，接着左脚用并步靠近右脚，右脚再向后移至到位，，左脚跟进一小步，成为左脚在前右脚在后，侧身对网的击球准备动作。

2、 头顶并步后退步法动作要领

髋关节及上体快速向左后方转动的同时，右脚向后退一步，接着左脚用并步靠近右脚，右脚再向后移至到位，左脚跟进一步，成为左脚在前右脚在后的击球准备动作。

组织：

学生分为四组，前面同学抬着后面同学的一只脚，依次组队，听口令前行，速度快的获胜。

教学步骤：

1、先示范后讲解。

2、边示范边讲解。

3、学生做模仿练习，教师认真检查，严格要求，强调规范。

4、根据教师发令进行练习。

5、分组练习，教师指导。

组织：

分为四个小组，每组一个场地。

教学步骤：

1、边示范边讲解。

2、指导学生代表示范比赛和裁判法。

3、分组练习，教师指导。

组织：

   学生成二列横队集体练习

方法：

1、教师讲解、示范

2、学生成体操队形散开

3、教师口令指挥、学生集体练习

4、教师 集体纠正

中

中

中

结束

部分

8

1.整理放松：放松操3—4节

2.小结本课 、整理器材

 
2.布置课后作业 宣布下课

× × × × × × ×

× × × × × × ×

Δ

要求：

充分放松

认真听教师小结和布置作业。

小

预计

运动负荷

场 地

器 材

场地：羽毛球场

器材：羽毛球拍  羽毛球

课 后

小 结