气排球
牟晓龙

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无球技术

发布时间:2024-05-23 17:39   发布人:牟晓龙   浏览次数:43

气排球运动概述:介绍气排球运动的历史、发展及特点(1课时)

气排球无球技术:准备姿势与移动是排球无球技术,是完成有球技术的前提和基础,并对各项有球技术的运用其串联和纽带作用,准备姿势与移动是相辅相成的,准备姿势主要是为了移动,而要快速移动,又必须先做好准备姿势。(1课时)