周次 | 学时 | 单元名称 | 教学形式 |
1 | 2 | 户外运动简介 | 讲授、互动 |
2 | 2 | 野外露营 | 讲授、互动、实操 |
3 | 2 | 野外帐篷搭建 | 讲授、互动、实操 |
4 | 2 | 户外装备 | 讲授、互动、实操 |
5 | 2 | 山地户外项目 | 讲授、互动、实操 |
6 | 2 | 户外组合项目 | 讲授、互动、实操 |
7 | 2 | 空中水上项目 | 讲授、互动 |
8 | 2 | 徒步穿越 | 讲授、互动、实操 |
9 | 2 | 野外觅食 | 讲授、互动、实操 |
10 | 2 | 野外避险与急救 | 讲授、互动、实操 |
11 | 2 | 户外风险识别 | 讲授、互动、实操 |
12 | 2 | 户外运动急救 | 讲授、互动 |
13 | 2 | 户外医疗急救 | 讲授、互动 |
14 | 2 | 野外实践物质准备 | 讲授、互动、实操 |
15 | 2 | 户外装备安全及使用 | 讲授、互动 |
16 | 2 | 结绳技巧 学期总结 | 讲授、互动、实操 |