本课任 务

复习简化太极拳全套动作。

课的部分

时间

教材内容及负荷

组织教法与要求

开

始

部

分

一、上课课堂常规

二、强调安全与课堂组织纪律

三、介绍本次课主要学习内容及任务，安排见习生

一、引导学生培养安全意识，重视热身准备活动

二、课程内容及任务介绍清晰，教学目标明确

准

备

部

分

一、一般性准备活动

1、操场慢跑、原地小步跑

2、徒手操

二、专项准备活动

1、棚捋挤按手法

2、进步退步步法

一、慢跑队列队形整齐有序       

二、徒手操规范、到位、节奏鲜明。

三、专项准备活动规范、到位，在热身的同时进一步强化巩固太极拳基本功。

基

本

部

分

复习简化太极拳全套动作。

1、教师微信群分享简化太极拳比赛个人和集体项目视频展示，学生观看，讨论交流。

2、教师边示范边带领学生进行练习，教师示范同时运用分步教学口令，强调动作技术要领、重难点以及动作行进路线和方向。

3、教师用顺口溜教学口令指挥，学生进行练习，教师巡回指导，强调技术要领，发现问题及时纠正，进一步强化学生动作规范。

4、学生根据教师分步教学口令进行集体练习，教师边口令提醒边巡回指导。

5、学生跟着伴奏分组比赛。

结

束

部

分

一、放松活动

二、总结本次课学习要点及重难点，布置课后作业。

三、师生再见

一、动作规范，充分拉伸肌肉韧带，放松全身。

二、学生录视频上传微信群作为作业，同时学生互评。

课后小结