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24式太极拳
李宁
1
课程建设
1.1
课程介绍
1.2
课程标准
1.3
课程整体设计
1.4
单元教学设计
2
课程理论学习
2.1
太极拳简介
2.2
太极拳特点
2.3
太极拳价值与健身功效
2.4
武德与武礼
3
太极拳基本技术教学
3.1
太极拳基本手型与步型教学
3.2
太极拳基本手法与腿法教学
3.3
太极拳基本步法教学
4
24式简化太极拳教学
4.1
24式简化太极拳示范
4.2
24式简化太极拳分解教学
4.2.1
太极拳基本理论介绍、基...
4.2.2
1-3式动作
4.2.3
4-5式动作
4.2.4
6式动作
4.2.5
7-8式动作
4.2.6
9式动作
4.2.7
10-11式动作
4.2.8
12-13式动作
4.2.9
14-15式动作
4.2.10
16-17式动作
4.2.11
18式动作
4.2.12
19-20式动作
4.2.13
21式动作
4.2.14
22-24式动作
4.2.15
复习全套动作
4.2.16
动作考核
24式简化太极拳示范
发布时间：2020-05-28 15:49 发布人：李宁 浏览次数：374
请点击链接观看简化太极拳完整示范：
https://v.qq.com/x/page/n3034dsusbv.html?from=singlemessage&isappinstalled=0
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