教学

目标

1、学习跳球和跳球后两裁判员的移动，初步掌握跑动路线。

2、初步掌握抛球动作

课的

部分

时间

教学内容及手段

组织教法

开始

部分

5

1.体育委员整队集合，报告人数。

2.检查服装。

3.宣布本课内容任务。

4.安排见习生。

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要求：快、静、齐。

准备

部分

15

一、原地徒手操。

1．肩关节绕环。

2．扩胸运动。

3．体转运动。

4．体前屈。

5．弓步压腿。

6．膝踝腕绕环。

二、游戏。

基本

部分

65

一、 手势及鸣哨练习。

二、裁判员的抛球

单手抛球：两腿瞪地同时，小臂平直向上用力摆动，手腕手指柔和弹拨球，使球离手向上。

双手抛球：两腿瞪地同时，两手前臂平直向上用力摆动，利用手腕柔和动作和食指、中指、无名指、小指弹拨球，使球离手向上。

要求：高度达到3。05米以上；抛球正，使球在两跳球队员之间落下；抛出的球要直。

三、跳球和跳球后两裁判员的移动

1.主裁判总是比赛开始的抛球者，他应尽量使球队两跳球队员中间垂直地向上抛起，高度要超过任一队员跳起时能达到的高度。主裁判不必含哨，抛球后，应在原位不动，观察比赛动向，直到球和队员离开中圈为止。他随后迅速移向边线，担任追踪裁判。

2.副裁判员应取记录台前靠近边线，中线附近的位置，当抛出的球被拍击时，他要立即做出比赛开始的手势，无论球被拍向左或右，他应随球向前移动，保持在球的前方位置上，担任前导裁判。

四、实习裁判

要求：手势正确，吹哨响亮。

1、示范讲解。

2、学生两列横队，听教师口令徒手模仿练习。

3、在篮圈下将球抛起穿过篮圈再落入篮圈。前后两人一组练习并相互纠正动作，教师巡回指导。

4、在篮板前将球垂直抛到3—4米的高度再落回原处。

5、 三人一组，在地上画一圆圈用一球练习。

1、示范讲解。

2、学生两人一组，一组跳球，另一组跑位，练习2—3次交换。

学生分两组，一组裁判实习，一组教学比赛。

要求：1、抛球高、正、直。

2、两裁判员换位准确。

结束

部分

5

一、集合放松——慢跑放松。

二、课堂小结。

三、宣布下次课内容。

四、收拾器材。

五、师生再见。

要求：放松充分，认真听讲评。

课后

小结