授课日期

第 16 周 周 三 第  5 节

课 型

新授课

授 课 课 时

教学目标

1、运动参与：学生学习兴趣进一步得到提高，能积极主动地参与课堂的各项练习中；

2、运动技能：学生能够熟练掌握前三组合并能基本掌握套路组合（四）；

3、增强体能：学生身体姿态得到发展，身体协调性、灵活性及有氧耐力得到提高；

4、身体健康：学生增强保持身体健康的意识，并通过一定运动负荷练习增进身体健康水平；

5、心理健康：充分体验运动的快乐和美感，通过展示提高自信心和展示自我的能力；

6、社会适应：通过分组练习，学生逐步形成团结协作、共同进步的集体主义精神；

7 、职业素质：通过预防职业疾病思想的传播及针对性练习，学生的职业体能得到发展。

教学重点

套路组合四动作的连贯与规范

教学难点

动作的力度和幅度

教学方法

讲解示范；小组合作学习；竞赛展示；评价激励等教学方法

场地及器材

要求

篮球场一片、算盘 40 个、录音机 一个 、垫子 10 块、学生组间评价表 5 份，笔 6 支

课前师生

准备项目

提前分好组，每组 8 个人，共分 5 组，提前培训体育骨干；提醒学生本次课带算盘；

教师提前 10 分钟到场，准备和调试好所需要的器材及设备；

教学程序

教师活动

学生活动

学练观察点 与学练提示

运动负荷

时

间

强

度

次

数

一、调动情绪

2'

1、督促学生整队， 检查服装。

2、向学生问好

3、宣布本节课的内 容和学习要求。

4、安排见习生及要 求。

1、体委整队，检查并 报告人数。

2、学生向老师问好

3、了解课的内容，做 好学习准备。

4、见习生出列，随堂 见习

要求：集合时快速、安静、 整齐。老师问答时精神饱 满、情绪良好。

时

间

强

度

次

数

二、激发欲 望 5’

1、热身操练 习

1、教师讲解热身时 的要求

2、音乐伴奏下教师 领做。

1、认真听讲，记住要 求。

2、手持算盘热情参与 到激情的热身操中。

在练习中适时给予学生鼓 励例如“加油！”“太棒了！” “你做的很好！”等等。

提醒学生加大幅度，让全身 都活动到位。

★运用算盘，目的也在与热 身、热音乐、热教学器材， 热情绪的效果，做好教学的 铺垫。

4'

中

1

三、发展能力

28'

（一）复习组 合（一）（ 二）

（三）

1、口令指挥学生集 体练习套路组合三 个套路组合）检验学 生掌握情况

2、有重点的讲解示 范。

3、布置分组练习任 务

1、跟随口令练习

2、认真听讲和观察

3、小组合作练习巩固 反复习，发现问题， 解决问题。

1、观察学生的动作及表情 反应，根据学生掌握情况合 理调整练习时间。

2、及时表扬动作掌握较好 的学生，鼓励动作不够规范 的学生。

5’

大

2-3

次

时

间

强

度

次

数

（二）、学习

啦 啦 操 套 路 组合（四）动 作

（三）分组学 练

（四）、我行 我秀

（五）、师生 共评

1、完整示范套路组 合（一），让学生建 立完整的动作概念

2、 采用分解、完整 练习法，先教一个动 作的步伐，再教该动

作的手位，最后将步 伐和手位连接到一 起。以一个八拍的动

作 为 单 位 ， 按 照 A B ,A B C,A B C D 的方法逐渐递

加，最终进行完整组 合动作的串联。

3、算盘击打节奏代 替口令指挥学生集 体练习。

1、布置分组练习的 时间安排要求

2、教师和小老师巡 回指导。

1、组织学生进行学 习成果展示，给其他 小组发放组间评价 表；师生共打分，计 入团队成绩。

2、教师总结

①对本节课做出总 结（包括学生的互评 环节）。

②表扬几位小老师 的工作。

1、认真观察教师示 范，建立初步动作概 念

2、认真听讲并模仿教 师动作。认真练习主 动记忆动作，将四个

八拍的动作记忆下 来。

3、听教师口令集体练

习

1、学生按照课前预先 分组，由小组长带到 到指定区域练习。

2、组长喊预令准备， 组员共同喊口令，巩 固规定套路组合(四) 的动作。动作熟练后 跟随音乐练习。

1 、各组按照预定顺 序，在音乐的伴奏下， 进行学习成果展示， 其他小组进行观摩。

2、学生从亮点和不足 两方面进行评价。

组织形式

1、注意队伍排面的前后调 动，让每一排的学生都能够 有近距离学习的机会。 组织形式：

★发挥体育骨干的力量，不 仅可以使他们在技术质量 和动作教学上有进一步的 提高。同时又能够为其他同 学提供学习的榜样，提高小 组复习效果。

、提醒学生观摩时，重点关 注展示小组在动作的准确 性、一致性以及精神面貌方 面的表现，为互评做好准 备。

3、引导观摩给展示小组加 油和鼓励用算盘作为加油 的道具，制造一个活跃的课 堂气氛。

13’

大

3-4

次

时

间

强

度

次

数

四、体能拓展

6'

腰 背 部 肌 肉 耐力练习-俯 卧两头起

1、提问：“通过上次 课的学习我们身体 有那些反应？”引入 本次课练习的内容

2、讲解示范练习的 方法和这个动作对 于发展职业体能的 好处

3、组织学生分组 练习

1、学生根据实际情况 总结。

2、认真听讲，联系专 业理解防治专业疾病 的方式方法。

3、学生跟随教师的要 求，尽最大能力进行 练习。

★适当开展职业体能针对 性练习，提高学生机体对外 界环境的适应能力，发展职 业素质，更好地实现未来职 业需求。

提醒学生：手臂和腿部尽 量上抬，放下时不要松懈， 注意肌肉的控制。

2’

小

2

次

五、结束部分

4'

1、引导学生呼吸放 松

2、引导学生回顾本

节课动作技术要领， 对学生表现情况进 行点评，提出改进目 标。

3、布置作业，收还 器材

4、向学生道别

1、跟随教师呼吸练习

2、积极回顾本节课的 知识与技术；听取教 师点评和期望。

3、记清作业内容，分 工归还器材。

4、向老师再见

作业： 把今天所学的动作教给你 的家人。如有问题的同学可

进入老师的 qq 空间查阅视 频进行巩固复习

★目的：让学生能学以致

用，并在课外加强练习，形 成一个好的运动氛围，使运 动生活化。

运动负荷

最高心率：145-150 平均心率：125 次|分左右 练习密度：50%左右

教学 反思

1、 充分的利用了分解到完整的教学方法，化解动作难度，结合变化口令的练习，突破重点。 学生能连贯完成动作组合四，并基本达到动作规范与准确。

2、 竞赛打分的激励方法使小组合作学习过程中，学生不仅仅只关注动作的完成，开始进一 步的关注动作的质量，并寻找学习方法来提高动作质量。

3、 德育和健身理念的渗透，激发了学生学习的兴趣，也激发了她们对形体、健康方面的关 注