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了不起的我——自我发展心理学
仝庆娟
1
课程介绍
1.1
课程简介
1.2
课程标准
2
开启行为的改变
2.1
改变之路
2.2
改变的原则
2.3
有效改变与无效改变
3
推动思维的进化
3.1
心智模式：组织和加工世界...
3.2
僵固型思维：活在别人的评...
3.3
对世界的应该思维：为什么...
3.4
绝对化思维：人为什么会陷...
3.5
创造性思维：找到持续行动...
3.6
正念思维：如何活得不焦虑
4
发展关系中的自我
4.1
关系中的自我
4.2
关系的互补
4.3
关系的三角化
4.4
课题分离
5
绘制人生地图
5.1
青春期：如何确立身份认同
5.2
成年早期：如何建立亲密关...
5.3
自我发展：一条延伸的路
课题分离
发布时间：2024-11-09 19:09 发布人：仝庆娟 浏览次数：24
课时名称
课题分离
课程资源
课件
教案
作业
思考题：既然人际关系最大的烦恼，是分不清什么是你的事，什么是我的事。那是
不是我们彼此远离，老死不相往来就好了？课题分离会不会让人与人之间的关系变得越来越冷
漠？欢迎你在留言区说出你的想法。
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