1

课程建设

• 1.1  课程介绍
• 1.2  申报书
• 1.3  课程标准
• 1.4  课程定位
• 1.5  整体设计
• 1.6  单元设计
• 1.7  课程教案
• 1.8  教学日历
• 1.9  教学说课
• 1.10  学习指南

2

课程内容

• 2.1  项目1专项理论学习
• 2.2  项目2专项素质练习
• 2.3  基本移动技术
•     2.3.1  站立、启动、专项跑
•     2.3.2  防守步伐
• 2.4  项目3篮球基本技术
•     2.4.1  原地及行进间运球技术
•     2.4.2  行进间各种运球练习
•     2.4.3  传接球练习
•     2.4.4  原地单手肩上投篮
•     2.4.5  行进间三步上篮技术
•     2.4.6  原地跳起单手肩上投篮
•     2.4.7  持球突破技术
•     2.4.8  防守技术
• 2.5  项目4篮球基本战术
•     2.5.1  篮球的基本配合战术
•     2.5.2  快攻及联防战术
• 2.6  项目5篮球竞赛规则与裁判法
• 2.7  项目6教学比赛
• 2.8  项目7考试

3

课程教学拓展

• 3.1  宅家身体锻炼计划
•     3.1.1  心肺运动
•     3.1.2  间歇性运动
•     3.1.3  健身操
•     3.1.4  科学健身18法
• 3.2  常见运动损伤的防治知识

4

课程拓展资源

• 4.1  篮球比赛
• 4.2  篮球裁判法