《花样跳绳》选项课程是面向大一和大二学生开设的一门公共必修课。是中华民族的传统体育项目之一，其历史悠久，源远流长，花样繁多，老少皆宜，是一项简单易行的全身运动。它集活动娱乐于一身，融健康美育于一体，特别对身心健康发展有巨大的促进作用。花样跳绳活动本着健康向上、积极进取、开拓创新的精神，致力于推广全校学生参与花样跳绳，养成良好的锻炼习惯，丰富学生课余生活，装点校园形成独特的花样跳绳校园文化。