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体育舞蹈
孙茜
1
课程建设
1.1
课程概述
1.2
课程目标
1.2.1
素质目标
1.2.2
知识目标
1.2.3
能力目标
1.3
课程内容
1.4
课程计划
1.5
课程考核
2
教案
2.1
第1-36课时
3
摩登舞蹈
3.1
舞蹈特点
4
拉丁舞蹈
4.1
舞蹈特点
5
练习方法
5.1
身体中段力量练习
5.2
腿部速度联系
5.3
柔韧练习
5.4
爆发力练习
新建目录
发布时间:2020-03-12 11:46 发布人:孙茜 浏览次数:323
华尔兹
摩登舞项目之一
,
是一种
3拍子的舞蹈。舞姿雍容华贵,被人们称作"舞中之后"。其主要特点是:升降、摆荡、反身、倾斜融为一体,在优美的音乐伴奏下翩翩起舞,两人成对旋转,温馨而又浪漫。
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