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1.通过各个技术动作的练习，可以提高学生的力量素质、耐力素质、柔韧素质等身体素质。
2. 学生通过充当裁判员和运动员的角色，可以很好的提高学生的心理素质。
3.通过组织团队合作练习，能够很好的培养学生团队合作精神。
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