课的

任务

1、提高学生在比赛中保持队型及运用技战术的能力

2、提高学生比赛能力

3、增强学生体质

课的

部分

课 的 内 容

组 织 教 法 要 求

运 动 量

时间

次数

强度

准

备

部

分

1、整队、师生问好、考勤、检查服装。

2、宣布本次课的内容与任务，安排见习生。

3、足球专门热身操

4、足球专门拉伸练习

组织：

1.讲解：　  ☺

○　○　○　○　○　○　○

∆　∆　∆ 　∆　∆　∆　∆

3.热身操：

○　○　○　○　○　○　○　○

∆　∆　∆ 　∆　∆　∆　∆　∆

4.静止拉伸

教法：

讲授法

示范法

要求：

1. 认真听讲

2. 热身操整齐、要有节奏感

3. 拉伸幅度大、充分、动作到位

4. 比赛的准备活动强度要上去

30’

时间

次数

强度

基

本

部

分

教学比赛：

1． 分析对手情况

2． 安排阵型和人员配备以及战术安排

3． 观察队伍比赛的三个时段

4． 换人与位置调整

5． 放松调整

6． 赛后总结

组织：

☺

要求：

    场上比赛时多“交流”、呼应；传球推进时以地面球为主；锋线、前卫线、后卫线之间，中路和边路之间的距离要恰当

结

束

部

分

1.集体放松活动

2.总结比赛的优缺点，提出需要改进的方面

3.宣布下次课的内容与任务

4、安排值日生送还器材

组织：

1、

☺

以教师为中心成圆形进行，放松时轻快，动作充分舒展

教法：

      比赛法

讲评法

场地器材

课后小结

注意事项