《二十四式简化太极拳》

课程整体教学设计

制 定 人：  马子理                        

制定时间：   2019.11           

体育部

课程整体教学设计

一、课程基本信息

二、课程目标

总体目标：

通过太极拳课的教学活动使学生能够掌握太极拳运动的基本技术。了解我国太极拳运动的起源与发展，能知道太极拳运动的竞赛规则及裁判法。太极拳运动主要为了增强学生体质，提高学生的协调性和耐性，促进身体的协调发展，培养学生互相配合、互相帮助和机智果敢品德、冷静勇敢顽强以及集体主义精神的优良品质。使学生能够掌握一种锻炼身体的技能。增强大学生的心理健康，提高其适应社会环境和自然环境的能力，为养成终身体育的习惯起到一定的作用

能力目标：

（1）掌握太极拳的基本技能，基本手型、步型，基本功。

（2）能够熟练完成套路动作，二十四式简化太极拳套路。

（3）掌握武术图解知识和竞赛规则。

知识目标：

（1）了解武术运动的产生和发展、分类及作用

（2）了解武术运动的图解知识和竞赛规则。

素质目标：

（1）培养学生终身体育的能力。

（2）培养学生的自信心。

（3）提高学生的团队合作精神。

三、课程的知识体系：

四、课程进度表

五、考核方案

（一）评价方法

1.评价内容主要包括理论知识、运动技术、基本能力和学习态度等方面的内容。其中理论知识占10%，运动技术占40%，体能素质考核占30%，学习态度占20%。各部分中若有一项不及格者，补考及格后方可计算总成绩。

2.评价方法上要过程评价与终结性评价相结合。技术考核时，既要注意期末的考试，又应重视平时的阶段性随堂考核。技术考核中应侧重对基本技术和动作质量的评定。

（二）考核标准

1.理论知识10%；（期末随堂考试）

2.运动技术40%；

3.体能素质考核30%；

4.学习态度20%；

（1）迟到与早退：按体育课课堂常规酌情扣分，对体育课迟到或早退者一次扣2分，迟到3次作1次旷课处理；迟到或早退20分钟以上为旷课1节，迟到或早退40分钟以上为旷课2节。

（2）病事假与旷课：因病、事假缺勤一学期累计超过1/3课时者，不予考核；旷课3次以上，且不足1/3者体育成绩降一档。

（3）进步程度：学习的认真程度、练习的投入程度、遵守课程纪律情况、与教师配合情况、与同学协调情况、身体素质和体育相关能力的提高程度。

六、教学资源

1、《健身养生太极拳》 桑振英 孙文才编著 金盾出版社 2004.2

2、《大学体育》夏晶 北京出版社  2013.7

3、《武 术》蔡仲林  周之华  高等教育出版社  2005.7

4、网络课堂《二十四式简化太极拳》

七、需要说明的其他问题