1.知识目标：掌握地面元素的动作要求、要领，气息起承转合的韵律:（欲下先上、欲左先右、欲前先后）；

2.能力目标：能够将“提”“沉”气息运用到舞蹈表演中，使动作舒展、流畅、优美且传情达意的能力；

3.素质目标：能够提高自信心，感受学习舞蹈的愉悦心情，引导学生去追求真、善、美；

教师备课资源：

1.教案；

2.舞蹈组合视频 ；

学生学习资源：

1.教案；

2.舞蹈组合视频；

课后任务：

1.复习动作及组合；  

2.预习下节课内容，中国古典舞地面元素——冲靠 平移。