1、基本站立姿势
2、起动姿势
3、变向跑、变速跑、侧身跑等
4、防守姿势
5、侧滑步、前滑步、后撤步、交叉步跑
能够完成各种移动步伐技术。
知识目标
基本掌握各种移动技术动作方法,掌握科学锻炼身体的方法和手段。
锻炼坚毅的意志品质和良好的心理素质,适应各种职业岗位的要求,形成健康的生活方式和积极进取充满活力的人生态度,培养学生体育道德精神和团队合作精神,帮助学生建立健康自信、积极向上的人生观,培养终身体育的意识和习惯。
掌握技能
学会掌握篮球运动的各种进攻以及防守的步伐。