1. 知识目标：掌握地面元素的动作要求、要领，气息起承转合的韵律:（欲下先上、欲左先右、欲前先后）；

2. 能力目标：能够将“提”“沉”气息运用到舞蹈表演中，使动作舒展、流畅、优美且传情达意的能力；

3. 素质目标：能够提高自信心，感受学习舞蹈的愉悦心情，引导学生去追求真、善、美；

  重点：掌握古典舞的地面元素的动作要求、要领，初步控制气息；

  难点：能够灵活运用气息引领动作，使动作流畅自然、传情达意；

教师备课资源：

1.ppt；

2.《提沉》完整舞蹈视频；

舞蹈动作要领：

  提、沉是由呼吸带动的，是腰部围绕身体的横轴在垂直面的上下运动，腰、肩尽量放松。

动作要求：

   “提”时应由腰腹部带动慢慢吸气，到身体完全直起来，气息一直贯穿到头顶;

   “沉”时由腰腹带动，吐气，到气息完全吐尽含回至头顶，再按顺序逐渐松弛下来。整个过程中气息要流畅、通顺。

学生学习资源：

《提沉》完整舞蹈视频：

动作图片：

       “提”                         “沉”

课后任务：

1.复习“提”“沉”组合；

2.预习下节课内容，地面元素——"冲""靠""移"组合。

学生展示组合“提”“沉”

四班、五班、六班、七班、八班、九班、十班