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| 单脚跳动作示范【前进】.gif | 吕东波 | 365.5 KB | 2020-03-11 11:53 | - |
| 楼梯训练动作示范.gif | 吕东波 | 372.89 KB | 2020-03-11 11:53 | - |
| 蹲着走动作示范【左右平移】.gif | 吕东波 | 250.82 KB | 2020-03-11 11:53 | - |
| 蹲着走动作示范【倒退】.gif | 吕东波 | 443.51 KB | 2020-03-11 11:53 | - |
| 蹲着走动作示范【前进】.gif | 吕东波 | 385.19 KB | 2020-03-11 11:53 | - |
| 单脚跳动作示范后退.gif | 吕东波 | 391.96 KB | 2020-03-11 11:53 | - |
| 1215.jpg | 吕东波 | 374.4 KB | 2020-03-11 11:49 | - |
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