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一、心理健康心理健康的含义心理健康是指一种高效而满意的、持续的积极心理状态，个体在这种状态下适应良好，具有生命的活力，能充分发挥其身心的潜能。综上所述，一个人的健康，既包括身体健康，又包括心理健康。身体的健康与心理的健康相互联系，密不可分。
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